金昌舞蹈室用舞蹈把杆 水曲柳移动舞蹈把杆 舞蹈把杆规格

把杆练习是进行形体训练的基本训练，主要通过把杆的辅助，帮助掌握基本姿态，以发展肢体的柔韧、协调、平衡、控制等能力。