惠州移动压腿杆  地面固定式舞蹈把杆 舞蹈把杆厂家

使用把杆练习时，应注意扶把的力度要小，姿态要自然优美。与把杆的距离应以自己感到舒适且不妨碍动作为准。

把杆太高容易造成端肩、紧张，太低容易失去重心，使动作得不到完整的发挥。