湖北400米障碍器材 部队训练百米障碍器材

湖北省400米阻碍器械 训练一百米阻碍器械

400米阻碍器械生产商 主营业务：400米阻碍器械,300米阻碍器械,特警队五项训练器材,j过海登岛器械,训炼用独木桥,均衡训练器材,训炼跨桩,训炼护墙,高板跳台,水准梯,训炼砖墙,消防训练平梯,低桩网,云梯,跨桩

超越壕沟:①根据方式.跑至壕沟外缘约30厘米处,一腿蹬地跳起,人体往前上边跃出,另一腿往前摆成并越过壕沟碰地.②维护方式.壕沟前后左右沿沙子,以防摔倒,并在远侧两边站一至二人,防止练习者姿势出错落入壕沟.

(3)跳越护墙.①根据方式.可选用一手一脚支撑点跳越,一手支撑点跳越,或踏蹬弹跳.一手一脚支撑点跳越:一腿蹬地跳起,使人体迈上护墙,跳起腿快速上提,支撑点后推墙,支撑点腿前摆碰地跑.一手支撑点跳越:一腿用劲蹬地跳起,人体往前上跃出,翻过护墙碰地.踏蹬跳越: