乌鲁木齐单双杠标准尺寸 单杠厂家

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固定滚轮拓展训练目的：主要训练队员抗眩晕能力，磨练个体意志力，锻炼上肢力量和身体平衡力，同时提升了身体协调性、敏捷的反应能力及心理和自我控制能力。乌鲁木齐单双杠标准尺寸 单杠厂家

双杠

 材质：加厚新国标钢管，槽钢等组成, 双杠底座采用u型钢3.5x0.9米，立柱为铸铁成型立柱。

杠面长度：3.5米(杠面可零售),内含2.5厘米弹簧钢, 符合国际体操标准。杠面采用比赛专用玻璃钢杠面韧性强，(可换尼龙杠面)，双杠外表采用静电喷涂工艺

独木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色,主要由钢管构成.

加强型单杠规格 
杠面长2.2米 选用直径30mm实心弹簧钢。乌鲁木齐单双杠标准尺寸 单杠厂家 
升降高度为1800mm-2400mm。立柱采用#42X3毫米的钢管。立柱升降杆使用45#钢直径30mm。杠面连接球头、立柱底座、升降固定套均使用45#钢，立柱底盘直径≥175mm。拉线采用#10钢棍与地面连接，地埋固定件采用直径22mm螺纹钢预埋件。总重量65公斤。 

三人协作攀登，预备”的口令后，三人迅速成跑步预备姿势，听到“开始：的口令后，其中两名受训者迅速以踏拉挂之合力迅速上墙，身体下扑成相向接握姿势，乌鲁木齐单双杠标准尺寸 单杠厂家第三名迅速接近墙（可以辅助前两名）,此时第三名迅速跳起抓前两名的手腕处，利用两手的拉力和两脚的蹬力迅速上墙，同时跳下，此后动作同动作一。