湖南户外健身器材批发 室外健身器材双人坐蹬价格

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老年人的室外健身器材、户外健身器材、小区健身器材锻炼，主要目的是保持健康、防病祛病、延年益寿，提高生活质量，因而选择“户外健身器材”时主要应以柔韧、灵活和力量为主。我们可以选择数种器材进行不同的组合，比如我们可以选择漫步机、大转轮、扭腰器等器械进行组合。  这些练习对身体各关节有良好的保健作用，对腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力有积极的作用，可防止人体运动系统过早衰退  室外健身器材、户外健身器材、小区健身器材、大家应该都很熟悉，闲暇时间都会聚集许多锻炼健身的人。室外健身场所，我们很熟悉的小区一般都有，老少皆宜。其实小区健身器材安装也是有一定规范的。下面就是有关小区健身器材安装的准备工作

蹬力器

使用方法人先坐上座椅，手扶二手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准连续蹬腿50次为优，连续蹬腿40次为良，连续蹬腿30次为中，连续蹬腿20次为差。功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。

注意事项：1.禁止儿童使用；2.使用者体重不超过100kg/人；3.未使用器材者，应距器材1.50m以上。限用人数：3人，1人/站位