400米障碍器材场地建设标准 特警八项器材标准尺寸 洛龙体育

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1. 跨桩中点距端线5米；左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，跨桩中点距离端线6.15米‌23。

2. ‌矮墙‌：宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧‌23。

3. ‌高板‌：高1.8米、长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米‌23。

4. ‌高台‌：高1.5米、长宽各1米‌25。

5. ‌低台‌：高、长、宽各1米‌25。

6. ‌水平梯‌：高2.4米、长5.1米、宽0.59米。横杠直径3-4厘米，模杠间跨度0.5米，距高板跳台低台0.3米‌5。

7. ‌独木桥‌：长5米，桥面宽20厘米厚13厘米，高1.3米。斜板长2米，宽0.2米厚13厘米。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色‌2。

8. ‌高墙‌：宽、高各2米，厚20厘米‌2。

这些尺寸确保了障碍训练的多样性和挑战性，同时也便于训练者适应不同的障碍物。

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