400米障碍器材场地尺寸 猎人意志训练场建设标准 洛龙体育

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1. 
   

• ‌高板跳台‌

  ：高板高1.8米、长2米、宽0.5米；高台高1.5米，长、宽各1米；低台高、长、宽各1米，高板、高台、低台间隔均为1米。

• ‌水平梯‌

  ：长5.1米、宽0.6米、高2.4米，横杠直径0.03-0.04米，横杠间跨度0.5米，距高板跳台0.3米。

• ‌独木桥‌

  ：高1.3米、长5米，桥面宽0.1米，斜板长2米、宽0.2米；桥下立柱间隔1-1.3米，柱上漆红白相间的颜色条。

• ‌高墙‌

  ：高、宽均为2米，厚0.2米。

• ‌低桩网‌

  ：由12根立桩组成，立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面铺松柔的沙层为宜。

2. ‌场地规格‌：400米障碍场按器械固定方式可分为固定式和可移动式。根据实际需要分为单道和多道场地两类，一般单道和双道较多。单道场地长度不小于100米，宽度不小于4米（包括2米障碍道和2米跑道）；多道场地长度不小于100米，总宽度不小于4xN米（N为障碍道数）。特殊情况下，场地长度不到100米时，可采用回折方式，但场地长度不宜小于50米。

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