300米障碍器材 特警八项 CQB战术训练房 呼和浩特军人心理行为训练场制造厂家

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特警八项训练项目包括以下内容：

1. ‌‌低桩网‌

   ：屈膝弯腰，身体向前下俯冲，过低桩网需要低姿匍匐，靠手和脚发力。

2. ‌‌2.4米高墙‌

   ：主要用于锻炼臂力，通过攀爬二米四高墙来锻炼臂力和攀爬的协调能力。

3. ‌‌高中软网‌

   ：高空软网主要锻炼协调能力和平衡能力。

4. ‌‌高架速降‌

   ：主要训练奔跑速度和腿部的灵活能力，从而加强参训人员的反应能力和平衡能力。

5. ‌‌斜绳摆渡‌

   ：锻炼参训人员的平衡力和柔韧性。

6. ‌‌爱尔兰高板‌

   ：通过爱尔兰高板训练，可以加强参训人员的腿部训练以及手臂的力量。

7. ‌‌高低栏‌

   ：从高栏跳到低栏再从低栏跳到高栏，从而增强腿部锻炼。

8. ‌‌弧形肋木‌

   ：到达弧形肋木前适当减速，抓握牢固后向前运动，利用身体的惯性加快手臂运动频率便可以迅速通过。

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