爬绳爬杆训练架 单双杠 300米 安徽400米障碍器材制造厂家 安装视频
更新时间：2025-01-11 07:00:00
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详细介绍
爬绳爬杆训练架 单双杠 300米 安徽400米障碍器材制
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轮胎墙：徒手翻越轮胎墙，如果不能翻越，就会在轮胎上进退两难。
独木桥：过独木桥时要保持平衡迅速通过并跳到地面，平衡是关键。
攀层楼：利用助跑的冲击力，一鼓作气，手脚并用，从障碍窗口连续攀越到下一个障碍。
软梯斜绳：参训人员向上攀靠的是摇晃的梯子，向下滑行时手握斜绳上抓手速滑至地面。
高栏：爬上高栏后需要利用身体惯性翻下高栏，非常考验灵活度。
方窗：直接从窗口通过障碍。
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