400米300米障碍心理行为训练场器材安装图
更新时间:2024-12-20 07:00:00
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详细介绍
400米300米障碍心理行为训练场器材安装图
空中索道 平行钢绳 | 长6米,宽0.8米 | 活动目的:培养参训者稳定的情绪,以及面对困难时的镇定心里,挑战其意志力。 |
攀岩墙 | 宽3.6米,高8.1米 | 活动方式:攀爬时身体尽量贴紧岩壁,手臂尽量伸直,手指抓稳支点,脚下踩稳每一个岩点,保持有三点稳贴岩壁,身体重心落在前脚掌,减轻手指和臂腕的负担,保护绳放在胸前两手之间。下降时两脚略弓,手放胸前面向岩壁轻蹬岩板下降。 活动目的:锻炼个体的耐力、爆发力和意志力;培养身体各部分的协调性,增强个体克服困难、挑战自我的勇气和毅力。除此之外,攀岩还提供类似高楼逃生、绳索下降等个人防火训练。 |
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