综合障碍训练场器材 400米障碍训练场建设标准

综合障碍训练场器材 400米障碍训练场建设标准

400米障碍详细规格；
梅花桩；由5个直径0.3米，高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，跨桩中点距离端线6.15米。
矮墙；宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧。
高板；高1.8米，长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米

三角肌组合训练器，深蹲力量组合训练，高拉组合训练器，下肢力量专项训练器，卧拉组合训练器