西安舞蹈室压腿杆 移动舞蹈把杆 舞蹈把杆高度
更新时间：2024-12-03 07:00:00
价格：￥80/件
品牌:洛龙
型号:标准
产地:河北
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详细介绍
西安舞蹈室压腿杆 移动舞蹈把杆 舞蹈把杆高度
下蹲，双脚向脚尖方向打开，臀部向前顶。锻炼部位：抻拉大腿内侧肌肉。动作误区：下蹲时膝盖向前弯曲，这样对膝关节有害
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