云南400米障碍器材 心理行为训练器材-攀岩墙

云南400米障碍器材 心理行为训练器材-攀岩墙

观摩中分别对400米障碍中的意事项、跑前运动、动作要领、保护措施等4大项内容10个细小环节进行了详细的**讲解。及时纠正了在400米障碍中存在的问题和错误的方法

壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面. 3.矮墙:宽2米,1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.4.板跳台水平横梯:(板1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)台1.5米,长,宽各1米.低台,长,宽各1米.板,台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯