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成都400米障碍器材 训练场单双杠标准尺寸

更新时间:2024-12-12 07:00:00
价格:¥1800/件
品牌:洛龙
规格:标准
产地:河北
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详细介绍

成都400米障碍器材 训练场单双杠标准尺寸

400米障碍全程要通过十四个障碍物,通常训练都是遵循先单个、再半程、后全程的原则。

400米障碍的训练中,通过跨桩、壕沟、矮墙等跨越类障碍物以及高板跳台、水平梯、高墙等蹬越、攀越类障碍物时,助跑、起跳、撑臂等动作,要求受训者具备良好的弹跳力和爆发力。



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