山西400米障碍器材报价 300米障碍训练器材参数

山西400米障碍器材报价 300米障碍训练器材参数

400米障碍通由7组障碍,14障碍物,所构往返全程400米障碍场体能训练项目,其通顺序:平跑100米—转弯—跨越3步桩—跨越壕沟跳越矮墙—攀越高板跳台—通独木桥—攀越高墙—葡匐通低桩网—转弯(返)—跨越低拉网—攀越高墙—绕行桥柱—跨越高板跳台—钻越洞孔—跳攀壕沟—跨越5步桩—转弯— 100米终点.

　　(一)作用

　　通400米障碍传统体育训练项目,体能训练重要项目.通障碍训练能发展行所需要奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡钻爬等基本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧拔意志品质,战迅速通各种工障碍物打良基础.