浙江湖州400米障碍器材-标准百米障碍训练器材-移动窗口靶
更新时间:2024-10-04 07:00:00
价格:¥1800/件
品牌:洛龙
型号:标准
产地:河北
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浙江湖州400米障碍器材-标准百米障碍训练器材-移动窗口靶
在训练中,通过垂直障碍物前,跑的动作要自然,加强起跳效果。通过垂直障碍物,要降低身体重心,屈膝缓冲,再前进。通过水平障碍物,要保持现有速度,逐步提高速度。通过障碍后,要保持速度,继续前进。
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