体能拓展训练攀爬架爬绳爬梯爬杆厂家定制

  攀爬架外框采用直φ140mm圆管，高7米，宽6米，立柱与横梁之间用φ140mm（国标）弯头链接，横梁采用组装式；可依次设置软梯、软绳、滑竿及轮胎攀爬，软梯、软绳、滑竿下端不固定，上端用保险钩固定（可摘取），主立柱固定于混凝土基座上

  400米障碍跑要求用“均匀”速度跑完全程。400米障碍要先100米平地跑后，才通过障碍物。它要往返200米，通过14个障碍物。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。因此，前100米平地跑要求快速，轻松省力。在障碍与障碍之间的跑进中，应有步点调整阶段，即在通过障碍物后要调整好步点，在通过下一个障碍物前，要稍加快跑速，节奏明显，达到顺利快速地通过障碍物的目的。当所有障碍物通过后，即转入终点跑，要求全力以赴，发扬顽强拼搏精神跑到终点。体能拓展训练攀爬架爬绳爬梯爬杆厂家定制