鄂州学校用移动舞蹈把杆 水曲柳练习把杆 舞蹈把杆价格

使用把杆练习时，应注意扶把的力度要小

当面与把杆站立时，两臂微屈，肘部弯曲90度，与把杆保持平行，身体与把杆的距离在一尺左右。