训练器材 下肢力量组合训练器 卧推组合训练器

爱尔兰高板；高2米，板宽0.2米，板长3.5米。

连续矮墙；为砖墙结构，三矮墙高1米、宽3.5米、厚0.4米（37墙），第二矮墙高1.2米，其他同第道矮墙。400米障碍器材全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、400米障碍器材独木桥、高墙、低桩网。