江苏双杠尺寸 黑龙江加强双杠报价
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木马 木马训练 体操木马 木马尺寸规格
1木马由金属支架和木质主体组成 重约60公斤
2配备优质马头，长度不少于1.4米，宽度不少于30cm，高度不少于20cm,主体包橡胶含棉或毛毡，麻袋布，外蒙防滑套，优质皮革材质。
3配有可调节木马腿，由铸铁，钢管，实心圆钢组成；圆钢直径不低于42mm，厚度不低于3mm,颜色绿色，内管直径不低于30mm实心镀锌处理
4配有成套的在地上固定的装置，用于平地上可挪动的拆装滑轮，木马腿配有防滑橡胶套
双杠底座长2800mmX1200mm， 底座横向采用5X16mm槽钢，纵向5x12mm槽钢，壁厚5.0mm.
立柱采用#48X3mm厚无缝钢管，升降内芯为直径30mm圆钢，可调高度120cm-160cm，可调宽度40-55cm。杠面支撑件使用45#铸钢件。立柱旋转件使用45#铸钢。双杠杠面采用尼龙纤维杠面，长3..5米，杠面内含有直径2.5cm实心弹簧钢。总重量为165公斤
（可根据客户要求定做）
双杠练习方法；
A、重点锻炼部位：主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置：双杆间距好宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。双杠尺寸 黑龙江加强双杠报价C、动作过程：呼气
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