新400米障碍 特警五项 三角肌组合训练架 猎人意志训练场 郑州300米障碍器材场地尺寸

设置至少15个横杠，直径为3-4厘米‌2。

‌壕沟‌：长、宽、深各为2米，沟壁为垂直面‌2。

‌轮胎墙‌：宽3.5米，高4.5米，挂4路轮胎，每路5个，共20个轮胎‌3。

‌方窗‌：为砖墙结构，墙高2.7米，墙宽3.5米，墙厚0.37米，窗台高1.25米，宽0.8米，窗高1米‌3。

‌圆形洞‌：为砖墙结构，墙高2米，墙宽3.5米，墙厚0.37米，圆洞直径0.65米，下沿距地面高1.1米‌3。

‌爱尔兰高板‌：高2米，板宽0.2米，板长3.5米‌3。

这些器材主要用于军事和体能训练，能够锻炼参与者的灵敏度、腿部力量和身体协调性。

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