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军人心理训练包括：心理学基础知识教育、智力训练、意志训练、信心和情绪训练、性格和气质训练、集体心理训练等。通常采用讲解、模拟、调控、表象、暗示、实作等方法，在专门心理训练场地，利.用声、光、电、火、烟、智能模拟、情景设置等多种手段，创造内在的困难和近似实战景象的典型因素，使军人产生对环境的认同和适应，从而达到心理锻炼的目的。

心理训练是指为了使军人在战时能保持积极的、稳定的心理状态，而专门进行的训练。战争一般都是在极端艰苦、极端恶劣的条件下进行的。兵器的杀伤破.坏力，战斗行动的紧张激烈，战场情况的急剧变化，都会给每个参战人员造成较平时更加沉重的心理压力和强大负荷。

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