上海双杠 训练器材400米障碍器材

高墙；宽、高各2米，厚20厘米。

低桩网；由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松软的沙层为宜。

匍匐前进障碍训练材质：直径4.8cm圆钢管.厚度2.0mm­ 长10m 宽2m 高0.4m；2、高姿前进障碍训练：4.8cm圆钢管厚度2.0mm。长10m 宽2m 高0.6m；3、铁丝材质

双杠高度：1.2-1.6米

双杠宽度：0.42-055

 双杠底座长2800mmX1200mm， 底座横向采用5X16mm槽钢，纵向5x12mm槽钢，壁厚5.0mm. 
立柱采用#48X3mm厚无缝钢管，升降内芯为直径30mm圆钢，可调高度120cm-160cm，可调宽度40-55cm。杠面支撑件使用45#铸钢件

障碍器材注意事项：

1、攀越高墙。身体由高墙上通过。

2、绕guo桥柱。身体必须绕过每根柱子。

3、通过跳台高板。身体由两台面和高板上方通过。

4、钻越洞孔。身体从洞孔穿过。

5、跳下攀上壕沟。跳下壕沟后再攀上。